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일 중독증의 자가 진단

*다음은(일 중독 진단 검사)문항입니다. 예, 아니오 중 본인이 좀 더 가깝다고 생각하는 쪽을 선택하시면 됩니다.

1. 일이 없으면 스스로 일을 만들어서라도 한다.
2. 그냥 “평균”이나 “보통”정도로는 성이 안찬다.
3. 일 때문에 다른 즐거운 일을 자주 포기한다.
4. 일을 하지 않을 때는 공허감과 불안감이 엄습해 온다.
5.일을 하지 않은 채 하루가 가면 내 자신이 무가치한 인간으로 여겨진다.
6. 가족들이 집안일을 돌보지 않는다고 불평한다.
7. 가족보다는 일이 우선이라고 생각한다.
8. 남에게 일을 맡기지 못하는 편이다.
9. 일하는 시간이 점점 늘어간다.
10. 일은 나의 보람에서 가장 큰 비중을 차지 한다.
11. 일을 적게 하는 날은 나 자신을 용서 할 수가 없다.
채점 및 해석
“예”가 5개 이상일 경우 : 일 중독자 가능성이 있음
“예”가 7개 이상일 경우 : 일 중독자

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